Incertidumbre y vacío existencial
La incertidumbre nos pone a la intemperie de certezas y respuestas claras, nos conecta con la finitud y la vulnerabilidad… Aprender a vivir con la incertidumbre, nos ayuda a desarrollar la confianza en nosotrxs mismxs y a desplegar nuestros propios recursos: aceptar que la vida ES, soltar el control sobre situaciones inmodificables, y tratar de fluir.
Pérdida del sentido de la vida
Es una especie de desajuste interno. Todo aquello que parecía estar en su lugar se tambalea, y entramos en una especie de túnel donde las certezas se quiebran. El sentido, lo vamos descubriendo a medida que, estamos abiertxs a que la vida nos confronte y nos damos permiso de estar en contacto con nuestras emociones y afectos.
Violencia, abuso, acoso contra las mujeres
La violencia tiene raíces estructurales muy profundas, las cuales hemos normalizado a lo largo de la historia a través de la educación, la cultura, las costumbres, los estereotipos, los introyectos. La terapia facilita deconstruir este sistema de creencias. Todas las mujeres, tenemos derecho a una vida libre de violencia, a recuperar nuestro sentido de vida, habitar nuestros cuerpos y tomar decisiones libres y responsables.
Autoconocimiento
El autoconocimiento es la base de la autoestima. A través de la terapia la persona puede descubrir y observar cómo camina por el mundo, cómo se relaciona consigo mismx y con lxs demás, y descubrir cuáles son los recursos vitales para desarrollar y potenciar la confianza en sí mismx.
Sufrimiento frente a las pérdidas, rupturas, la enfermedad y duelos
Ningún ser humano escapamos al sufrimiento, es algo intrínseco a la vida humana, es existencial. Preguntarnos por el sentido del sufrimiento permite la confrontación con una dimensión de nuestra existencia que revela nuestra vulnerabilidad y fragilidad. Cuando le encontramos sentido, nos transciende y es ocasión de crecimiento y humanización.
Crisis existencial y espiritual
Hay situaciones complejas que interfieren en la vida y que impiden encontrar lo mejor de sí mismx y su lugar en el mundo. Una persona en el extremo de una crisis existencial puede llegar a desconectar de la vida, de sí misma, de los demás y del mundo… y el camino hacia el espíritu queda bloqueado. El espacio terapéutico es un lugar seguro de escucha, contención, y facilitador del reencuentro consigo mismx.
Conflictos de valores
En muchos momentos de nuestra existencia nos enfrentamos a conflictos de valores: qué hacer, qué decisión tomar, cómo actuar. ¿Cómo saber cuál es la acción concreta frente a una situación? En la terapia, la persona se enfrenta a la propia conciencia, a su capacidad intuitiva de percibirla respuesta adecuada desde la clarificación de sus propios valores.
Impacto traumático causado por la pandemia del Covid-19 y el confinamiento
La incertidumbre asociada con el Covid-19, además de su impacto por el distanciamiento social y el aislamiento, está teniendo fuertes incidencias en la salud física y emocional de las personas de una u otra manera. Sin embargo, en la medida en que reconocemos la impotencia, el miedo y la ansiedad que esta realidad provoca en nuestra vida, vamos a encontrar recursos que ayuden a manejar el estrés y atravesar esta situación con un mejor talante.